Факты об остеопорозе

Что такое остеопороз?

Остеопороз (ОП) называют немой эпидемией в связи с широкой распространенностью и асимптоматичным течением. Основной задачей терапии ОП является предотвращение переломов, которые развиваются на фоне снижения минеральной плотности кости (МПК), нарушения микроархитектоники костной ткани и ассоциируются с увеличением риска инвалидности и смерти. По прогнозам, количество переломов, обусловленных хрупкостью костной ткани, будет возрастать, что связано с повышением продолжительности жизни и изменением демографической ситуации в мире.

Эпидемиологические исследования показали, что около 40–50% женщин и 13–30% мужчин после 50 лет имеют один или более переломов, связанных с ОП. Эти данные эквивалентны риску сердечно-сосудистых заболеваний, обусловленных атеросклерозом1 2.

В мире ежегодно происходит 8,9 млн переломов, связанных с ОП, из них 4,5 млн приходится на Америку и Европу3. К сожалению, в России нет полных эпидемиологических данных. Однако с помощью моделирования эпидемиологической ситуации показано, что свыше 9 млн человек имеют периферические переломы и ежегодно происходит 3,8 млн переломов позвонков4.

Как предупредить остеопороз?

Вы не сможете почувствовать, что ваши кости стали тонкими и слабыми. Вот почему остеопороз называют «молчаливым заболеванием». Но если ваш возраст превышает 50 лет, у вас ранее выявлены переломы (даже случайно), вы чувствуете приближение менопаузы или у вашей матери диагностирован остеопороз, то вам следует проконсультироваться у врача и пройти денситометрию.

Как определяется минеральная плотность костной ткани?

Минеральную плотность костной ткани (МПК) определяют при помощи денситометрии. Этот метод предназначен для оценки минеральной плотности кости и является единственным объективным способом диагностики остеопороза. Денситометрия также используют для оценки эффективности лечения. Определение МПК проходит безболезненно, так как денситометр всего лишь проходит над телом и измеряет толщину костей.

Как остеопороз повлияет на мою жизнь?

При остеопорозе необходимо тщательнее следить за состоянием своих костей для избежания переломов. Физические упражнения и правильное питание помогут вам укрепить свои кости. Самое главное – принимайте препараты для лечения остеопороза в строгом соответствии с назначениями лечащего врача.

Бывает ли остеопороз у мужчин?

Мужчины так же подвержены этому заболеванию, хотя и в более позднем возрасте, чем женщины. Считается, что доля мужчин среди больных остеопорозом составляет 20%.

1. Kanis J.A. Diagnosis of osteoporosis and assessment of fracture risk // Lancet. 2002. Vol. 359. № 9321. P. 929–936.
2. Nguyen N.D., Ahlborg Y.G., Center J.R. et al. Residual lifetime risk of fractures in women and man // J. Bone Miner. Res. 2007. Vol. 22. № 6. P. 781–788.
3. Assessment of osteoporosis at the primary health care level. World Health Organization, 2007.
4. Аудит состояния проблемы остеопороза в странах Восточной Европы и Центральной Азии. Международный фонд остеопороза, 2010 // www.iofbonehealth.org.