Факторы риска, не зависящие от человека
Вопросы только для женщин
Вопросы только для мужчин
Факторы риска, которые зависят от вашего образа жизни
Эти факторы вы можете устранить прямо сейчас. Такие факторы риска появляются в основном из-за неправильной диеты или нездорового образа жизни.
Оценка риска перелома:
5 и более ответов ДА
Если ваш результат теста превышает 5% (5 и более положительных ответов в опроснике), вам необходимо начать лечение и изменить образ жизни, чтобы предупредить нежелательные последствия остеопороза. В первую очередь эта рекомендация касается пациентов старше 70 лет. Для пациентов младше этого возраста на необходимость лечения или, как минимум, наблюдения врача, будут указывать и более низкие расчетные показатели.
От 1 до 3 ответов ДА
Если в тесте вы набрали от 1 до 3 положительных ответов в опроснике – то у вас есть факторы риска, которые могут привести к развитию остеопороза, рекомендуем обратиться к специалисту для получения рекомендаций по профилактике заболевания.
Нет ответов ДА
Если положительных ответов в тесте нет- то риск развития остеопороза у вас минимальный, рекомендуем через 5 лет повторить данный опрос.
ПОДСКАЗКИ:
Как измерить индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела измеряется на основе роста и веса взрослых мужчин и женщин.
Метрическая формула индекса массы тела:
ИМТ= вес в кг/ на рост в м2
Значения ИМТ (кг/м2):
Вес ниже нормы – ниже 18,4 кг/м2
Нормальный вес – 18,5–24,9 кг/м2
Избыточный вес – 25–29,9 кг/м2
Ожирение – 30,0 кг/м2и выше
Метрическая формула индекса массы тела:
ИМТ= вес в кг/ на рост в м2